모유, 모유수유, 이유의 서문   Preface of Breastmilk, Breastmilk feeding, Weaning​​

: 부모도 반의사가 되어야 한다 4

책 소개

제 4권 ‘모유, 모유수유, 이유’를 방문하신 여러분을 환영합니다.
제4 권에는 모유 모유수유 이유, 모유수유의 장점, 성공적으로 모유를 수유하는 방법, 모유수유를 할 때 생길 수 있는 문제와 그 해결방법, 이유와 이유 방법 등에 관한 정보가 있습니다.
더러는 전문적인 면도 있지만 모유수유하는 엄마아빠들에게 많은 도움이 되리라고 믿습니다. 그러나 여기에 있는 정보는 여러분의 의사로부터 얻는 정보 진단 치료를 대신할 수 없습니다.
Google이나 www.Patiented.aap.org, WebMD.com 또는 그 외 다른 소아청소년 건강 양육 지침서 등에서 더 많은 정보를 얻으실 수 있게 한글과 영어 병명을 병용했습니다.
부모도 반의사가 되어야 한다-www.KoreaPediatrics.com.
감사합니다.

출판사 서평

태어나서부터 영유아기, 학령기, 사춘기를 거쳐 성년기로 들어가는 기간 즉, 약 18~21여 년 동안 소아청소년 자녀들을 건강하고 행복하게 양육하려는 부모의 마음은 한결같이 똑같다. 본 도서는 자녀들의 질환을 조기에 진단·치료하고 안전사고와 질병이 생기지 않게 예방하는 데 목적을 둔다.

요즘 대부분의 부모들은 인터넷, TV, 신문 등 각종 미디어와 의학 교과서, 참고서, 세미나 등에서 자녀양육의 건강 의료정보를 분별없이 얻기 쉽다. 그 정보들의 일부는 너무 전문적이고 학술적이기에 실용성이 없을 가능성이 크다. 또한 시대에 뒤떨어져 유해할 수 있는 위험성도 내재하고 있어 자녀를 양육하는 부모들이 혼동할 수 있다.

이에 이상원 저자는 이해하기 쉽고, 믿을 수 있으며 실용성이 있을 뿐만 아니라 자녀들을 옳게 양육하고 건강 증진에 필요한 정보를 참고할 수 있는 “부모도 반의사가 되어야 한다” 웹 사이트를 2001년부터 지금까지 전 세계 한국 사람들에게 무료로 공개해 많은 호응을 받았다. 또한 이를 책으로 출간하여 독자들의 기대를 한 몸에 받고 있다.

소아청소년 육아 건간관리에 관한 참고용 지침서는 실상 그리 많지 않다. 저자는 50여 년 동안 직·간접적으로 소아청소년을 진료한 경험과 많은 소아과학 참고자료, 소아과학 연수교육, 부모들과 보호자들로부터 배운 소아과학 지식 등을 모아 본 도서를 출간하게 되었다고 그 소감을 전한다.

Breast Milk, breastfeeding, Weaning
: Parents should also be half-doctors 4

Book Introduction
Welcome to Volume 4, ‘Breast Milk, Breastfeeding, Weaning’.
Volume 4 contains information on reasons to breastfeed, the benefits of breastfeeding, how to breastfeed successfully, problems that may arise when breastfeeding and how to solve them, and why and how to wean.
Although some of it has a technical aspect, I believe it will be of great help to breastfeeding mothers and fathers. However, the information here is not a substitute for information, diagnosis and treatment from your doctor.
We combined Korean and English disease names so that you can get more information from Google, www.Patiented.aap.org, WebMD.com, or other child and adolescent health and parenting guidelines.
Parents should also become anti-doctors – www.KoreaPediatrics.com.
thank you

Publisher book review
Parents’ desire to raise their children healthily and happily during the period from birth through infancy, school age, adolescence, and adulthood, that is, approximately 18 to 21 years, is always the same. The purpose of this book is to diagnose and treat children’s diseases early and prevent accidents and diseases.

These days, most parents can easily obtain health and medical information about raising their children from various media such as the Internet, TV, and newspapers, as well as medical textbooks, reference books, and seminars. Some of that information is so technical and academic that it is likely to be of no practical use. In addition, there is an inherent risk that it may be outdated and harmful, so parents raising children may be confused.

Accordingly, author Lee Sang-won created the “Parents Should Be half-Doctors” website, which is not only easy to understand, reliable, and practical, but also provides information necessary to properly raise children and improve their health, and has been used by Koreans all over the world since 2001. It was released free of charge and received a great response. Also, by publishing this as a book, it is highly anticipated by readers.

In reality, there are not many reference guidelines on childcare and health care for children and adolescents. The author expressed his thoughts on publishing this book by compiling his experience of directly and indirectly treating children and adolescents for over 50 years, numerous pediatric reference materials, pediatric training and education, and pediatric knowledge learned from parents and guardians.

Thank you.

제1장 갓 태어난 내 아기에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 사랑과 모유이다. 24
■ 미국 모유수유 현황 27
■ 모유와 모유수유의 좋은 점 27
Q.&A. 모유수유, 유방 구조, 모유수유 호르몬 프로랙틴에 관한 백문 백답 32
■ 임신하지 않은 성인 여성의 유방, 임신한 성인 여성의 유방, 모유수유하는 성인 여성의 유방의 그림 37
표 성숙 모유, 이행성(변이) 모유, 초유, 우유의 성분 비교표 37
표 모유, 우유, 양유, 인공영양의 성분 비교표 42

제2장 성공적 모유수유 준비와 모유수유 공부하기 43
■ 임신 중 이렇게 모유수유 준비를 한다. 45
■ 내 젖꼭지는 모유수유에 적합할까? 47
■ 젖꼭지 핀취 검사 48
표 엄지와 인지로 유륜 부분을 살짝 집어 유두가 앞으로 불쑥 나오게 해서 보통 48
■ 모유수유를 성공적으로 끝내려면 49
■ 유방 마사지와 모유수유 50

제3장 일령, 월령별 모유수유하기 54
■ 분만 후 모유 분비 시작 54
■ 분만 후 언제부터 모유수유를 시작할까? 55
◘ 초유 먹이기 56
◘ 분만 후 1, 2, 3, 4일 동안 모유수유와 젖꼭지 관리 59
◘ 분만 후 5, 6, 7일 동안의 모유수유 61
◘ 생후 1주 이후부터 1, 2, 3 개월까지 모유수유 63
Q&A. 생후 2개월 동안 모유수유 65
◘ 생후 4∼5개월 영아에게 모유, 인공영양, 이유식 먹이기 66
■ 생후 4개월 한국 영아들의 성장 66
표 3-4. 생후 4개월 된 한국 영아들의 체중과 신장의 백분위수 66
■ 모유수유 67
■ 생후 4~5개월 동안 인공영양 먹이기 68
■ 생후 4~5개월 동안 물이나 수분을 꼭 더 먹여야 하나 68
■ 생후 4~5개월 동안 젖 먹는 아기에게 이유식을 먹어야 하나 69
◘ 생후 6~7개월 영아들에게 모유, 인공영양, 이유식 먹이기 72
■ 생후 6~7개월 영아들에게 모유수유하기 72
■ 생후 6~7개월 영아에게 모유 대신 인공영양을 먹을 때 73
■ 생후 6~7개월 영아에게 모유, 인공영양, 이유식을 먹이기 74
■ 생후 6~7개월 영아의 물과 수분 섭취 74
■ 생후 6~7개월 영아에게 비타민제와 철분제 먹이기 74
◘ 생후 8∼9개월 영아를 위한 모유수유, 인공영양, 이유식 74
■ 생후 8∼9개월 영아를 위한 모유수유 75
■ 생후 8∼9개월 영아에게 인공영양을 먹이기 75
■ 생후 8∼9개월 영아에게 모유, 인공영양, 이유식을 먹이기 76
■ 생후 8∼9개월 영아에게 물과 수분 먹이기 77
■ 생후 8∼9개월 영아에게 비타민제와 철분제 먹이기 77
◘ 생후 10∼12개월 영아를 위한 모유수유, 인공영양, 이유식 77
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 모유수유 78
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 인공영양 78
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 이유식 79

제4장 미숙 신생아와 모유수유 80
■ 미숙 신생아에게 모유를 수유할까 인공영양을 먹일 것인가 80
■ 아주 작은 미숙 신생아(극소 저 출생체중아)를 위한 모유나 인공영양 먹이기 81
■ 분만 후 유방 관리 83

제5장 꼭 알아야 할 모유수유 상식 85
■ 수유모에게 찾아오는 ‘렛 다운 신호’ 85
■ 모유수유와 아기 울음 86
■ 젖을 먹일 때 수유모와 아기의 자세 88
■ 젖을 얼마나 자주 먹여야 할까, 요구수유, 시간제수유, 절충수유 90
1. 요구수유 방법 91
2. 시간제 수유 방법 92
3. 절충수유 방법 93
Q&A. 젖을 물리면서 아기 재워도 될까요? 93
■ 한쪽 젖만 먹일 것인가 양쪽 젖을 다 먹일 것인가 95
Q&A 한쪽 젖만 먹으려고 하는 아기 97
■ 한 번 모유수유하는데 몇 분 동안 해야 하나 98
■ 신생아에게 신생아용 식수나 포도당 물, 인공영양을 모유 대신 먹일 때 100
■ 공공장소에서 모유수유하기 101
■ 트림시키기 102

제6장 아기에게 적당한 모유의 양 104
■ 모유 분비량은 자연 수요공급 법칙에 따라 좌우된다. 104
■ 모유가 충분한지, 부족한지 어떻게 아나? 105
■ 젖이 충분히 분비되지 않는다고 의심될 때 108
■ 다음과 같은 경우엔 모유가 부족한지 의심해봐야 한다. 108
■ 젖이 정말로 부족한 것일까? 110
■ 젖이 충분히 분비되지 않으면 어떻게 하나 111
■ 미국 모유수유 장려와 모유수유 현주소 114
■ 온갖 노력을 다 해도 젖이 부족할 때 115
■ 나이와 체중에 맞는 1일 권장 영양분 섭취량 118
표 나이에 따른 1일 권장 칼로리, 비티민, 그 외 다른 영양분 용량 120
■ 한국 신생아들의 체중과 신장의 성장차트와 백분위수 120
■ 소아청소년 예측 평균 체중을 계산하는 공식 122
■ 소아청소년 예측 평균 신장을 계산하는 공식 122
■ 소아청소년 예측 신장의 성장 122
■ 소아청소년 예측 체중 증가 123

제7장 젖을 짜고 짠 젖을 먹이는 방법 123
■ 맨 손이나 유축기로 젖을 짜야 하는 경우 123
■ 어떤 경우에 이런 대안을 써야 할까. 124
■ 맨 손으로 젖을 짜는 방법 125
■ 수동 유축기로 젖을 짜는 방법 127
① 맨손으로 작동하는 유축기 127
② 실린더형 수동 유축기 128
③ 방아쇠형 수동 유축기 129
■ 배터리 유축기로 젖을 짜는 방법 129
■ AC 전기 유축기로 젖을 짜는 방법 130
■ AC 전기 유축기와 배터리 유축기 130
■ 짠 젖을 먹이거나 보관하는 법 131
표 5-1. 짠 젖을 얼마나 오랫동안 보관했다가 먹여도 안전한가. 132
Q&A. ‘모유수유’에 관한 인터넷 질의응답 사례 133