모유 모유수유 이유 차례 Breastmilk, Breastmilkfeeding weaning Conten orders
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제 4권 모유, 모유 수유, 이유 13
차례 서문 13
◘ 제 1장. 갓 태어난 내 아기에게 줄 수 있는 가장 좋은 선물은 사랑과 모유이다 21
■ 미국 모유 수유 현항 23
■ 모유와 모유 슈유의 좋은 점 24
Q.&A. 모유 수유, 유방 구조, 모유 수유 호르몬 프로랙틴에 관한 백문 백답 28
■ 임신하지 않은 성인 여성의 유방, 임신한 성인 여성의 유방, 모유 수유하는 성인 여성의 유방의 그림 32
표 00 성숙 모유, 변이 모유, 초유와 우유의 성분 표 33
■ 모유, 우유, 양유, 인공영양의 성분 비교표 37
제 2장. 임신 중 모유 수유 준비 38
◘ 성공적 모유 수유 준비와 모유 수유 공부하기 38
■ 임신 중 이렇게 모유 수유 준비를 한다 39
■ 내 젖꼭지는 모유 수유에 적합할까? 42
■ 젖꼭지 핀취 검사 43
■ 모유 수유를 성공적으로 끝 내려면 44
■ 유방 마사지와 모유 수유 44
◘ 제 3장. 일령, 월령별 모유 수유하기 47
■ 분만 후 모유 분비 시작 47
■ 분만 후 언제부터 모유 수유를 시작할까? 48
◘ 초유 먹이기 50
◘ 분만 후 1, 2, 3, 4일 동안 모유 수유와 젖꼭지 관리 52
◘ 분만 후 5, 6, 7일 동안의 모유 수유 54
◘ 생후 1주 이후부터 1, 2, 3 개월까지 모유 수유 55
Q&A 생후 2개월 동안 모유 수유 57
◘ 생후 4∼5개월 영아에게 모유, 인공영양, 이유식 먹이기 59
■ 생후 4개월 한국 영아들의 성장 59
■ 모유 수유 59
■ 생후 4~5개월 동안 인공영양 먹이기 60
■ 생후 4~5개월 동안 물이나 수분을 꼭 더 먹여야 하나 60
■ 생후 4~5개월 동안 젖 먹는 아기에게 이유식을 먹어야 하나 61
◘ 생후 6~7개월 영아들에게 모유, 인공영양, 이유식 먹이기 63
■ 생후 6~7개월 영아들에게 모유 수유하기 63
■ 생후 6~7개월 영아에게 모유 대신 인공영양을 먹을 때 64
■ 생후 6~7개월 영아에게 모유. 인공영양,이유식을 먹이기 65
■ 생후 6~7개월 영아의 물과 수분 섭취 65
■ 생후 6~7개월 영아에게 비타민제와 철분제 먹이기 66
■ 생후 8∼9개월 영아를 위한 모유 수유 66
■ 생후 8∼9개월 영아에게 인공영양을 먹이기 67
■ 생후 8∼9개월 영아에게 모유, 인공영양, 이유식을 먹이기 67
■ 생후 8∼9개월 영아에게 물과 수분 먹이기 68
■ 생후 8∼9개월 영아에게 비타민제와 철분제 먹이기 68
◘ 생후 10∼12개월 영아를 위한 모유 수유, 인공영양, 이유식 68
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 모유 수유 68
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 인공영양 69
■ 생후 10∼12개월 영아를 위한 이유식 70
제 4장 미숙 신생아와 모유 수유 71
■ 미숙 신생아에게 모유를 수유할까 인공영양을 먹일 것인가 71
■ 아주 작은 미숙 신생아(극소 저 출생체중아)를 위한 모유나 인공영양 먹이기 72
■ 분만 후 유방 관리 74
제 5장 꼭 알아야 할 모유 수유 상식 76
■ 수유모에게 찾아오는 ‘렛 다운 신호’ 76
■ 모유 수유와 아기 울음 76
■ 젖을 먹일 때 수유모와 아기의 자세 78
■ 젖을 얼마나 자주 먹여야 할까, 요구수유, 시간제수유, 절충수유 81
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요구수유 방법 81
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시간제 수유 방법 83
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절충수유 방법 83
Q&A 젖을 물리면서 아기 재워도 될까요? 84
■ 한쪽 젖만 먹일 것인가 양쪽 젖을 다 먹일 것인가 85
Q&A 한쪽 젖만 먹으려고 하는 아기 88
■ 한 번 모유 수유하는데 몇 분 동안 해야 하나 89
■ 신생아에게 신생아용 식수나 포도당 물, 인공영양을 모유 대신 먹일 때 91
■ 공공장소에서 모유 수유하기 91
■ 트림시키기 92
제 6장 아기에게 적당한 모유의 양 94
■ 모유 분비량은 수요공급 법칙에 따라 주로 좌우된다. 94
■ 모유가 충분한지, 부족한지 어떻게 아나? 95
■ 젖이 충분히 분비되지 않는다고 의심될 때 99
■ 다음과 같은 경우엔 모유가 부족한지 의심해봐야 한다. 99
■ 젖이 정말로 부족한 것일까? 101
■ 젖이 충분히 분비되지 않으면 어떻게 하나 102
■ 미국 모유 수유 장려와 모유 수유 현주소 104
■ 온갖 노력을 다 해도 젖이 부족할 때 105
■ 나이와 체중에 맞는 1일 권장 영양분 섭취량 107
■ 나이에 따른 1일 권장 칼로리, 비티민, 그외 다른 영양분 량 109
■ 한국 신생아들의 체중과 신장의 성장차트와 백분위수 109
■ 소아청소년 예측 평균 체중을 계산하는 공식 112
■ 소아청소년 예측 평균 신장을 계산하는 공식 112
■ 소아청소년 예측 신장의 성장 112
■ 소아청소년 예측 체중 증가 112
◘ 제 7장 젖을 짜고 짠 젖을 먹이는 방법 113
■ 맨 손이나 유축기로 젖을 짜야 하는 경우 113
■ 어떤 경우에 이런 대안을 써야 할까. 113
■ 맨 손으로 젖을 짜는 방법 114
■ 수동 유축기로 젖을 짜는 방법 115
① 맨손으로 작동하는 유축기 116
② 실린더형 수동 유축기 117
③ 방아쇠형 수동 유축기 117
■ 배터리 유축기로 젖을 짜는 방법 118
■ AC 전기 유축기로 젖을 짜는 방법 118
■ AC 전기 유축기와 배터리 유축기 119
■ 짠 젖을 먹이거나 보관하는 법 120
표 5-1. 짠 젖을 얼마나 오랫동안 보관했다가 먹여도 안전한가. 121
Q.&A. 1 회용 모유보관 팩에 통한 밤중에 수유와 모유 수유 121
제 8장 모유 이외 다른 보조 영양분을 더 먹이려면 124
■ 모유 수유와 보조 영양 124
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물과 수분 124
2 비타민제 124
표 5-2. 비타민이 많이 들어있는 음식물과 비타민 종류 125
■ 미숙 신생아에게 인공영양과 모유를 먹일 때 125
Q.&A. ‘미숙 신생아 영양’에 관한 인터넷 질의응답 126
■ 혼합수유와 혼동수유 127
Q&A 모유와 분유를 함께 먹어요. 129
■ 모유 수유를 하면서 인공영양을 먹일 때 131
제 9장 젖 뗄 때와 이유식 먹이기 132
■ 젖을 뗄 때(이유할 때) 132
■ 젖을 뗄 수 있는 아기의 적령 134
Q.&A. 아기의 젖떼기와 우유 먹이기에 관해 136
■ 젖 떼는 방법 137
Q.&A. 젖떼기에 관해, ‘이유 139
■ 이유식의 종류와 추력반사 142
■ 이유식, 생후 언제부터 먹일까 143
표 5-3. 하루에 필요로 하는 칼로리, 단백질, 물(수분)의 양. 144
■ 이유식을 먹이는 방법 144
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이유식의 종류에 따른 이유 방법 144
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아기의 나이(월령)에 따른 이유 방법 146
■ 이유식을 줄 때 주의할 점 149
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한 번에 너무 많이 이유식을 먹이지 않는다. 149
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이유식을 억지로 먹이지 않는다. 149
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골고루 이유식을 먹인다. 149
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이유식을 상하지 않게 보관한다. 149
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이유식 성분을 정확히 확인한다. 149
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이유식을 먹일 때나, 먹인 후 아기의 반응을 잘 관찰한다. 150
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부모가 이유식을 먼저 먹어 본다 150
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이유식에서 첫 돌 이전 영아들에게 먹여서는 안 되는 음식물 재료는 뺀다. 150
9 영아들에게 이유식만 또는 전 우유만 먹이지 않는다. 150
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이유식을 먹을 때는 가끔 맹물(식수)을 먹인다. 151
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이유식을 우유병에 넣어서 먹이지 않는다. 151
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이유식을 먹일 때도 될 수 있으면 아기를 포근히 안고 먹인다. 151
■ 집에서 만든 이유식 152
제 10장 유방이나 젖꼭지가 아프거나 갈라질 때 153
◘ 유방이 아플 때 153
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유방 과잉 충만(젖몸살) 154
■ 그러면 어떻게 유방 과잉 충만을 치료할 것인가? 155
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유관 폐쇄(유관 막힘/유관이 막혀 생기는 유방염) 155
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유방염(감염성 유방염) 156
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유방 농양 157
Q.&A. ‘젖몸살, 유방염, 혼합수유, 유방농양 159
◘ 젖꼭지가 아프거나 갈라질 때 160
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젖꼭지 끝부분 상처로 젖꼭지가 아플 수 있다 161
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젖꼭지 아래에 생긴 상처로 젖꼭지가 아플 수 있다 161
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모유 수유 중 아기가 젖꼭지를 물거나 깨물 때 젖 꼭지가 아플 수 있다 162
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젖꼭지 진균 감염병(젖꼭지 곰팡이 감염 병) 163
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자극성 젖꼭지 피부염 164
◘ 유방, 젖꼭지에 문제의 예방과 치료한다. 165
◘ 수유용 브라와 패드 168
■ 수유용 브레스트 소프트 쉘 169
제 11 장 젖 먹는 아기의 건강관리 169
◘ 젖 먹는 아기가 아플 때 169
■ 모유를 먹는 영아가 경미한 설사를 할 때 어떻게 치료하나 170
■ 젖 먹는 아기에게 생긴 설사 및, 또는 구토의 치료 171
◘ 모유 수유하는 아기에게 생긴 급성 탈수증 172
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체내 수분, 전해질 균형과 탈수 172
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탈수의 원인 174
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탈수의 증상 징후 175
■ 탈수 정도에 따라 탈수의 분류 176
표 5-5. 영유아의 탈수의 정도 평가와 증상 176
■ 나트륨 이온(Na⁺)의 혈중 농도에 따른 탈수 분류 176
표 5-6. 등장성 탈수증, 저장성 탈수증, 고장성 탈수증의 증상 징후 177
■ 탈수증의 진단 177
■ 탈수증의 치료 178
표 5-8.설사와 탈수 치료에 쓸 수 있는 경구용 포도당 전해질 재수화(Rehydration) 용액, 경구용 포도당 전해질 현상 유지(Maintenance) 용액, 전 유동 음식물의 전해질 농도, 포도당 농도, 삼투압의 비교표 178
Q.&A. 아이가 열이 나고 토하고 설사를 해요. 180
◘ 모유 수유 황달과 모유 황달 181
Q.&A. 모유, 분유수유와 모유 황달에 관한 인터넷 질의응답. 182
■ 정상 조건하에서 나이에 따른 소아 수분 필요량 185
◘ 신생아의 성장에 필요한 열량(Kcal/칼로리) 185
■ 미숙 신생아의 경우 185
■ 만삭 신생아의 경우 185
◘ 모유 수유와 알레르기 185
표 5-10. 젖 먹는 아기에게 음식물 알레르기가 생기지 않게 예방하는 방법 186
그림 5-63. 알레르기 행진을 예방하기 위해 모유 수유를 적어도 12개월까지 또는 그 이상 더 오랫동안 모유 수유 하는 것이 좋다. 187
Q.&A. 두드러기 187
◘ 엄마의 젖만 먹는 아기의 대변 189
◘ 모유 수유 거절 191
◘ 너싱 스트라이크 192
Q.&A. 모유를 싫어하는 거 같아요. 193
Q.&A. 한약을 먹었더니, 모유 수유 거부 194
◘ 신생아, 영아도 소아 건강검진을 받아야 한다 195
Q.&A. O형 다리와 X형 다리 198
Q.&A. 혈액검사, 소아 건강검진 199
표 5-2. 일정한 간격을 두고 나이에 따라 받을 수 있는 소아청소년(0-18세) 건강검진 내용 202
■ 부모와 의사가 상담 204
■ 신체검사, 체중과 신장 측정, 머리 둘레 측정 204
■ 혈압 측정 204
■ 다음 소아 정기 건강검진을 받을 때까지 부모와 소아청소년과에서 모유 수유, 인공영양, 이유식, 수면, 안전사고, 질병의 예방, 소아 성교육 등 소아 건강문제에 관한 상담 204
■ 기본 예방접종 204
■ 특수 예방접종 205
■ 유전성 질환과 유전성 대사 이상을 진단하는 검사 205
■ 혈중 납농도 검사 205
■ 헤모글로빈이나 헤마토크릿 검사 205
■ 소변검사 205
■ 콜레스테롤 측정 206
■ 투베르쿨린 반응 검사, 또는 PPD 검사 206
■ 청력 검사와 시력 검사 206
■ 치아 검사와 불소농도 검사 206
■ 여성 내진 206
■ 성병검사 206
■ 여아 자궁 경부 이형성 검사 206
■ 흡연, 약물 남용 예방 206
■ 안전사고 예방 206
■ 알레르기성 질환 예방 206
■ 수면, 자녀 사랑에 관해 상담한다. 207
■ 그 외 소아 성장발육, 육아, 질병 등에 관해서도 상담할 수 있다. 207
◘ 모유를 먹는 영유아들의 예방접종 207
■ 수유모의 예방접종과 젖 먹는 아기 207
■ 0～6세 소아 감염병 기본 예방접종 스케줄 207
■ 소아 예방 접종에 필요한 정보 208
■ 이상적인 예방접종 백신 208
■ 기본 예방접종과 비 기본 예방접종 208
■ 무비장이나 기능적 무비장을 가진 아이들의 예방 접종 209
■ 결핵 예방접종과 일본 뇌염 예방접종 209
■ 광견병 예방접종 210
■ 천연두 예방접종 210
■ 0～6세 소아 기본 예방접종 표(2011년 1월) 210
B형 간염 백신 211
로타바이러스 백신 212
디티 무세포 피(DTaP) 212
히브백신 213
폐렴연쇄구균 백신 213
불활성 소아마비 백신 213
인플루엔자 백신 213
홍역, 유행성 이하선염, 풍진 백신 213
수두 백신 214
A형 간염 214
뇌수막염 백신 214
■ 종합 예방접종 백신의 종류 215
제 12장. 수유모의 건강관리 215
■ 수유모의 영양 215
◘ 임산부, 태아, 신생아, 수유모에게 필요한 지방산 217
◘ 수유모가 아플 때와 모유 수유 218
◘ 1형 당뇨병을 앓는 수유모와 모유 수유 220
Q.&A. 1형 당뇨병을 앓는 엄마와 모유 수유 221
Q.&A. 당뇨병이 있는 수유모와 모유 수유 222
◘ 갑상선 기능저하증이나 갑상선 기능 항진증이 있는 수유모와 모유 수유 224
◘ 간질이 있는 수유모와 모유 수유 224
◘ 헤르페스바이러스 감염병을 앓는 수유모와 모유 수유 225
◘ 모유를 먹는 아기에게 모유를 통해 감염될 수 있는 225
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박테리아 감염병 225
■ 유선염 225
■ 유방 농양 226
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바이러스 감염병 226