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두드러기
‘두드러기’에 관한 인터넷 질의응답 사례
Q. 두드러기
답변 고맙습니다. 그리고 몇 가지 더 여쭤 보겠습니다. 많은 종류의 음식을 줄이고(유제품 포함) 아기에 야채, 과일, 쇠고기만 먹여도 될까요? 두 달 동안 3kg이 빠졌는데 앞으로도 계속 몸무게가 빠지지는 않을지 걱정이 됩니다. 그렇게만 먹여도 아이 건강에 괜찮은지요? 그리고 언제까지 그렇게 해야 하는지. 지금 아이가 19kg입니다.
A. 희님께
안녕하세요. 희님이 다시 질문을 하실 줄 믿고 기다리고 있었습니다. 좋은 질문입니다. 아이의 나이, 성별, 과거 병력, 가족 병력, 진찰 소견, 임상검사 등의 정보를 많이 알수록 답변을 드리는데 도움이 됩니다. 주신 정보를 토대로 해서 답변을 드리겠습니다.
지금은 어떠신지요.
제가 한국에 6주 동안 다녀오고 이곳에서 소아청소년과 진료생활을 하면서 생각해본 요즘 한국 음식문화에 대해서 말씀 드리면 그 속에 답변이 있을 것입니다.
몇 년 전 연세대학교 가정대학 학장이신 모 교수님을 저희 집에 모시게 되었습니다.
그때 한국 음식문화에 대해서 잠시 의견을 나눌 기회가 있었습니다.
제가 한국을 방문할 때 한국에서 경제적으로 풍요롭게 잘 사시는 분 댁에 초청 받아 갔었는데 그때 우유나 우유로 만든 음식물을 저에게 일체 주지 않더라도 말씀을 드리면서 “왜 한국에선 경제적으로 부유한 가정에서도 우유를 안 먹느냐”고 물었더니 그 분 말씀이 “한 나라, 한 민족의 대중 음식물의 종류는 3대를 거쳐서 변화되어 그 나라 사람들에게 가장 좋은 음식물의 종류가 선정된다.”고 가르쳐 주셨습니다.
아이들이나 성인들이
하등의 이유 없이 “소화가 잘되지 않거나
배가 아프거나 변비가 생기거나
방귀를 많이 끼거나
기운이 없거나
집중력(주의력) 결여증이 있거나,
과도 활동 장애가 있거나,
자주 피로를 느끼거나 그 외 다른 종류의 알레르기 질환이나 증상 징후가 많이 생겼다”고
저한테 주서 하면서 병을 고쳐 달라고 오면 머리 끝 부터 발끝까지 검진을 한 후 저는 우선 “우유를 얼마나 먹고 있습니까?”라는 질문을 던집니다. 대부분의 환아들은 우유나 우유가 든 음식물을 칼슘 때문에 많이 먹는다.”고 답변합니다.
우유는 좋은 음식물이지만 우유나 우유로 만든 음식물로 인해
소화 장애,설사,복통,변비,두드러기,기관지 천식,알레르기성 비염,혈뇨,혈변,긴장성 피로증후군,집중력 결여증,활동과다증,
학습장애심지어 우울증 등 여러 가지 증상 징후가 생길 수 있습니다.
집에서 요리한 음식물 이외의 어떤 인스턴트 음식물이나 집 밖에서 사 먹는 어떤 음식물 성분 속에는 굴로산 모노나트륨(Monosodium glutamate/MSG), 우유, 인공색소, 음식물이 상하지 않게 첨가하는 화학약품 방부제 등 여러 종류의 음식첨가물들이 많이 많이 들어 있을 수 있습니다.
잘 아시겠지만 MSG가 든 음식물을 중국 음식점에서 사 먹고 구토, 설사, 복통, 두통, 두드러기 등의 부작용이 생길 수 있습니다.
이런 병을 ‘중국 식당 증후군(Chinese restaurant syndrome)’이라고 합니다.
식당에서 음식 맛을 보면 일률적으로 같은 맛이 납니다.
손끝으로, 사랑으로 만든 음식물, 일정한 기간을 두고 만든 발효 음식물을 찾아내기가 쉽지 않습니다.
그 외에 색소나 MSG, 설탕이 많이 든 음식물을 먹는 것이 보통입니다. 그런 음식물을 먹고 역시 과도 활동장애 및, 또는 주의력 결핍 장애가 생길 수 있습니다.
밀가루나 보리 음식물을 먹으면 글루텐 유발성 장증(셀리악병)이 생길 수 있고 그로 인한 설사를 할 수 있고 우울증에 걸릴 수도 있고 관절염에 걸릴 수 있습니다.
호두 등 견과류 음식물, 새우 또는 해물 등의 음식물도 식품 알레르기나 두드러기를 일으킬 수 있습니다.
새우 한 마리 먹고 죽는 사람도 봤습니다. 말씀을 다 드리자면 끝이 없습니다.
다행히도 쌀밥으로는 식품 알레르기가 잘 생기지 않습니다. 육류 고기 중 쇠고기나 양고기는 알레르기를 잘 일으키지 않습니다.
탄수화물류 음식물 재료로 쌀을, 단백질류 음식물 재료로 소고기를 섭취하면 됩니다. 좋아하면 얼마든지 오랫동안 섭취해도 됩니다.
물론 다른 종류의 음식물을 골고루 선택할 수 있습니다.
감자, 호박 등도 좋은 탄수화물류의 음식물이고 그로 인해 식품 알레르기가 잘 생기지 않습니다.
참기름과 그 외의 식물성 기름, 소고기나 생선류에서 나오는 지방은 또한 필요한 지방질 영양분 자원이 될 것입니다. 참고로 이스라엘에서는 참깨 알레르기가 흔히 생긴다고 합니다.
풍성한 채소류 음식물과 과일류 음식물, 과일이나 채소류 주스 등에서 비타민, 미네랄 등의 영양분을 충분히 섭취할 수 있습니다.
거기서 꼭 필요한 섬유질을 식물성분으로 섭취할 수 있습니다.
거기다가 맹물이나 보리차 등을 마시면 균형 잡힌 수분 음식물이 될 것입니다.
음식물을 요리하고 먹는 것도 하나의 문화예술이라고 할 수 있습니다.
“고무장갑을 낀 손으로 만든 음식물에는 사랑이 많지 않다”라는 말도 들었습니다.
음식물은 사랑입니다.
이런 음식물을 2～4주 동안 주다가 한 가지씩 새 음식물을 첨가하면서 어떤 음식물이 아기에게 좋은가, 또 어떤 음식물도 문제가 생기나 관찰하십시오.
그 다음 안전하다고 생각하시는 다른 종류의 음식물을 혼합해서 먹일 수 있습니다.
그러나 새 음식물을 시작할 때 조심해서 주십시오.
상당히 어려운 일이지요.
그렇습니다.
이런 음식을 먹을 때는 아기에게만 따로 먹일 수 없으니 전 가족이 같은 음식물을 먹는 것이 좋습니다.
그렇다 보면 우리 조상들이 즐겨 드셨던 음식물을 먹어야 하는 경우가 생긴다는 것입니다.
그래도 걱정이 되시면 영양사나 단골 소아청소년과 의사와 상담하십시오.
이런 음식물 알레르기를 피하기 위해서 첫돌까지는 모유 수유를 계속해도 된다고 생각합니다. 물론 이유식도 먹이고요.
질문이 더 있으면 다시 연락해 주시기 바랍니다. 감사합니다.
표 5-10을 참고하시기 바랍니다.
이상원 드림
전문적인 면도 있지만 소아청소년 자녀 양육에 많은 도움이 되리라고 믿습니다. 그러나 여기에 있는 정보는 여러분의 의사로부터 얻는 정보와 치료를 대신할 수 없습니다.
부모도 반의사가 되어야 한다(소아가정간호백과)
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Urticaria
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Urticaria Bulletin Board
2012. 3. 3. 12:43 Edit Delete
https://blog.naver.com/drsangwonlee/20152446392
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Urticaria
Internet Q&A Cases Regarding ‘Urticaria’
Q. Urticaria
Thank you for your answer. And I have a few more questions. Can I cut out many foods (including dairy) and feed my baby only vegetables, fruits, and beef? My baby lost 3kg in two months, and I’m worried that he won’t continue to lose weight. Is it healthy for my baby to only eat this type of food? And how long should I continue to do so? My baby currently weighs 19kg.
A. Dear Hee
Hello. I was waiting for you to ask again. That’s a good question. The more information I have—including the child’s age, gender, past medical history, family medical history, physical examination findings, and clinical tests—the more helpful it is for me to provide you with an answer. I’ll give you my answer based on the information you’ve provided.
How are you doing now?
I’ll share my thoughts on contemporary Korean food culture from my six-week stay in Korea and my experience practicing pediatrics here. Perhaps the answer lies within that discussion.
A few years ago, I invited a professor, the Dean of Yonsei University’s College of Home Economics, to my home.
We had a chance to briefly discuss Korean food culture.
During my visit to Korea, I was invited to the home of a wealthy Korean. Even though they didn’t offer me any milk or milk-based products, I asked, “Why don’t even wealthy Korean families drink milk?” The professor explained, “The popular foods of a country or a people change over three generations, and the foods that are best for that country’s people are selected.” When children or adults come to me with complaints of indigestion, stomachache, constipation, excessive flatulence, lethargy, attention deficit disorder, hyperactivity disorder, frequent fatigue, or other signs or symptoms of allergies, I examine them from head to toe and then ask, “How much milk are you drinking?” Most children eat a lot of milk or milk-based foods because of the calcium they contain.
While milk is a good food, consuming milk or milk-based foods can cause a variety of symptoms and signs, including indigestion, diarrhea, abdominal pain, constipation, hives, bronchial asthma, allergic rhinitis, hematuria, bloody stools, nervous fatigue syndrome, attention deficit disorder, hyperactivity disorder,
learning disabilities, and even depression.
Apart from home-cooked meals, instant foods and foods purchased outside the home can contain a variety of food additives, including monosodium glutamate (MSG), milk, artificial colors, and chemical preservatives used to prevent food spoilage.
As you may know, eating food containing MSG at a Chinese restaurant can cause side effects such as vomiting, diarrhea, abdominal pain, headache, and hives.
This condition is called “Chinese restaurant syndrome.”
When you taste food at a restaurant, They all taste the same.
It’s not easy to find food made with love, fermented over a period of time, or made with just your fingertips.
It’s also common to eat foods high in coloring, MSG, and sugar. Eating these foods can also lead to hyperactivity disorder or attention deficit disorder.
Eating foods made with wheat or barley can cause gluten-induced celiac disease, which can lead to diarrhea, depression, and arthritis.
Foods containing nuts like walnuts, shrimp, or seafood can also cause food allergies or hives.
I’ve even seen people die from eating a single shrimp. If I were to explain everything, it would be endless.
Fortunately, rice doesn’t often cause food allergies. Among meats, beef and lamb rarely cause allergies.
Consume rice as a carbohydrate source and beef as a protein source. If you like it, you can eat it for as long as you like.
Of course, you can choose other foods as well.
Potatoes and pumpkin are also good carbohydrate sources. This makes food allergies less likely to occur.
Sesame oil and other vegetable oils, as well as fats from beef and fish, are also essential sources of lipid nutrients. Incidentally, sesame allergies are common in Israel.
You can get plenty of vitamins, minerals, and other nutrients from a diet rich in vegetables, fruits, and fruit or vegetable juices.
You can also get essential fiber from plant-based sources.
Furthermore, drinking plain water or barley tea will provide a balanced hydration diet.
Cooking and eating food can be considered a form of cultural art.
I’ve also heard the saying, “Food made with rubber gloves doesn’t have much love.”
Food is love.
Introduce these foods for 2-4 weeks, then gradually introduce new foods, observing which ones are good for your baby and which ones cause problems.
Afterwards, you can introduce other foods that you deem safe.
However, be careful when introducing new foods.
It can be quite challenging.
Yes.
This is the case. Since you can’t feed your baby separately, it’s best for the whole family to eat the same foods.
This means you may need to eat foods that our ancestors enjoyed.
If you’re still concerned, consult a nutritionist or your regular pediatrician.
To avoid food allergies, I recommend continuing breastfeeding until your baby’s first birthday. Of course, you can also feed them solid food.
If you have any further questions, please contact us again. Thank you.
Please refer to Table 5-10.
Sangwon Lee
Most of the content in this post is from www.koreapediatrics.com.
While it may be technical, I believe it will be very helpful in raising children and adolescents. However, the information here cannot replace the information and treatment provided by your doctor.
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Parents Should Be Half-Doctors, Too (Encyclopedia of Pediatric and Family Nursing)
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