소아청소년(0~21세)들을 건강하게 키우기 위한 일반적 예방 General prevention for health and cares for children and adolescents

“예방을 잘 해서 자녀를 건강하게 양육해야 한다.”고 말하면 기껏해야 홍역을 비롯한 몇 가지의 감염병에 걸리지 않게 감염병 백신으로 예방접종을 다 해주는 것이 소아청소년 자녀에게 해 줄 수 있는 예방의 전부인 줄 알고 있을 수 있다.
감염병(전염병)에 걸리지 않게 예방해주고
안전사고 등으로 외상을 입지 않게 각종 안전사고를 예방해주는 것도 중요한 소아청소년 예방의 일종이다.
그것 말고 균형 잡힌 음식물을 섭취하고 적절한 육체적 운동을 해 비만되지 않게 하는 것도 소아청소년 예방이다.
그 외 고혈압 예방,
정신질환을 앓지 않게 하는 예방,
알레르기 질환이 유발되지 않게 예방하는 것도 소아청소년 예방에 속한다.
그런 것 말고 아주 중요한 소아청소년 예방들이 더 많이 있다.
주요 소아청소년 예방에 관해 다시 설명하면,
어린 자녀들이 감염병에 걸리지 않게 감염병 백신으로 권장한대로 제때에 적절히 예방접종해주는 예방은 물론이고 우발사고(안전사고), 정서문제, 정신문제, 알레르기성 질환 등이 생기지 않게 철저히 예방해주어야 한다.
결혼한 부부가 가족계획을 잘 해 계획한 대로 임신하고 분만하고,
적절한 터울로 자녀를 낳아 조건 없는 진정한 사랑으로 양육하고,
임신부가 임신 중 균형 잡힌 음식물을 충분히 섭취하고, 휴식을 충분히 취해 자궁 내 태아가 만삭이 될 때까지 건강히 잘 성장 발육해 건강한 아기로 태어나도록 임신부가 임신 중 건전한 임신 일상생활을 하는 것도 예방이다.

소아청소년 자녀를 건강하게 키우기 위해 특별히 더 관심을 가저야 할 문제들.

① 균형 잡힌 음식물 섭취

② 충분한 수면

③ 적절한 육체적 운동

④ 위생 관리

⑤ 소아청소년 정서 정신 건강관리

⑥ 질병의 조기 검진 진단과 치료

⑦ 감염병 예방

⑧ 소아청소년 안전사고 예방

⑨ 소아청소년 알레르기성 질환 예방

⑩ 소아청소년 비만증과 고혈압 예방

⑪ 소아청소년 치아 건강관리

⑫ 그 외

사진 1-1. 자녀를 행복하고 건강히 키우기 위해서

임신 중
- 임신부는 정신적 육체적으로 건강해야 하고
- 담배를 피우지 말고,
- 술을 마시지 말고,
- 약을 의사의 처방 없이 쓰지 말고
- 모유를 수유할 준비를 하고
- 적절한 운동과 충분한 휴식을 취하고
- 부부간 조건 없는 진정한 사랑을 많이 하고
- 의사의 지시에 따라 임신 중 건강관리를 잘 하고
출생 후
- 균형잡힌 음식물을 충분히 섭취하고 육체적 운동을 적절히 하고.
- 평소에 손을 깨끗이 씻고 몸을 청결히 하고
- 사는 주위를 깨끗이 하고
- 미네랄과 비타민을 적절히 섭취하고.
- 안전사고 예방을 잘 하고
- 비만하지 않게 예방하고
- 정기 치아관리를 잘 해 주고
- 정기 건강 검진을 받고
- 예방접종을 권장에 따라 접종받고
- 흡연을 하지 말고
- 조건 없는 진정한 사랑을 많이 하고
- 부부간 조건 없는 진정한 사랑을 많이 하고
- 엄마아빠가 행복하고 원만한 가정을 이룬다.

안전사고 예방

1 낙상 예방

그림 1-2. 낙상사고 예방.

높은 곳에서 떨어져 다칠 수 있다. 소아청소년이 높은 곳에 올라가지 않도록 주의한다.

2. 기도내, 식도 내 이물 예방

그림 1-3. 식도관 속이나 위장관 속으로 들어갈 수 있거나 기도 속으로 흡인될 수 있는 것들을 어린 영유아들이 노는 주위에 방치해서는 안 된다.

3. 화상, 화재 사고 예

그림 1-4. 화상 사고 예방.

끓는 물이나 스토브 등에 데어 화상을 입지 않도록 예방한다. 전기 화상, 화재 사고 화상이 생기지 않게 예방한다.

4. 기도내 이물로 인한 질식 사고 예방

그림 1-5. 질식사고 예방.

얇은 종이조각이나 고무풍선, 땅콩, 알 사탕, 포도알, 당근 조각 등을 입에 물고 먹고 놀다가 기도 속으로 들어가 기도가 막혀 질식할 수 있다.

5.익사 사고 예방

그림 1-6. 익사사고 예방.

익사사고가 나지 않도록 소아청소년아 혼자서 물속에서 놀지 않게 한다.

소아청소년 자녀가 배를 타고 여행을 가기 전에 자녀가 구명복을 입는 법을 아는 지 구명 보오트를 이용할 줄울 아는지 수영을 할 수 있는지 등을 점검해야 하는 것은 부모에게 1차적 책임이 있다.

6.화학물질 중독 예방

그림 1-7. 화학물질 중독 예방.

표 미국 연간 안전사고 사망의 원인, 사망자 수, 및 사망 원인 순서

(소스-1981, CDC)

사망의 원인 중에서 가장 많은 원인부터 가장 적은 사망의 원인의 순서	사망의 원인(한글)	사망의 원인(영어)	연간 사망자 수	1년간
첫째 사망의 원인	차 충돌 사망	Car Crash	44,000 명	1년간
두 번째 사망의 원인	낙상 사고 사망	Falling	15,000	1년간
세 번째 사망의 원인	중독 사망(약물 또는 화학물질 중독)	Poisoning	~9,500	1년간
네 번째 사망의 원인	화제 및 화상	Fire	~3,700	1년간
다섯 번째 사망의 원인	익사사망	Drowning	3,500	1년간
여섯 번째 사망의 원인	질식 사망 ~3,200	Choking	~3,200	1년간
일곱 번째 사망의 원인	수술치료 합병증 사망	Complications with Medical Procedure	~3,000	1년간
여덟 번째 사망의 원인	소총 또는 단총 등 화기 사망	Firearm Discharge	~1,150	1년간
아홉 번째 사망의 원인	차에 치어 사망	Getting Hit by a Car	~1,100	1년간
열 번째 사망의 원인	감전사	. Electrocution	~500	1년간

General prevention for health and cares for children and adolescents

소아청소년(0~21세)들을 건강하게 키우기 위한 일반적 예방

General prevention for health and cares for children and adolescents

If you say, “You must take good care of prevention and raise your child in a healthy way,” you know that all the prevention that can be given to children and adolescents is to immunize children with an infectious disease vaccine at best to avoid getting measles and other infectious diseases.
There may be. Prevents you from getting infectious diseases (infectious diseases)
Preventing various safety accidents so as not to suffer trauma due to safety accidents is also an important kind of prevention of children and adolescents.
In addition to that, eating a balanced diet and exercising appropriately physically to prevent obesity is also the prevention of children and adolescents.
Other hypertension prevention, Prevention of mental illness, Prevention of allergic diseases is also included in the prevention of children and adolescents.
Other than that, there are many more important pediatric and adolescent preventions.
Regarding the main pediatric and adolescent prevention, To prevent young children from getting infectious diseases, it is necessary to prevent accidental accidents (safety accidents), emotional problems, mental problems, allergic diseases, etc., as well as prevent accidental accidents (safety accidents), emotional problems, mental problems, and allergic diseases, as well as prevention of appropriate vaccinations as recommended by the infectious disease vaccine.
Married couples have good family planning, conceive and deliver as planned, Raise them with true unconditional love by giving birth to children with an appropriate foundation,
It is also preventive for pregnant women to eat well-balanced foods during pregnancy, take enough rest, and live healthy pregnancy routines during pregnancy so that the fetus in the womb grows and develops well until full term and is born into a healthy baby.

Issues that need to be paid special attention to in order to raise children and adolescents in a healthy way.

① Intake of balanced food
② Sufficient sleep
③ Appropriate physical exercise
④ Hygiene management
⑤ Emotional and mental health management for children and adolescents
⑥ Early checkup, diagnosis and treatment of diseases
⑦ Infectious disease prevention
⑧ Prevention of safety accidents for children and adolescents
⑨ Prevention of allergic diseases in children and adolescents
⑩ Prevention of childhood obesity and hypertension
⑪ Pediatric and adolescent dental health management
⑫ Other

Photo 1-1. To raise children happily and healthily

During pregnancy

Pregnant women must be mentally and physically healthy,
Do not smoke,
Do not drink alcohol,
Don’t use medicine without a doctor’s prescription
Getting ready to breastfeed Get adequate exercise and plenty of rest,
A lot of true unconditional love between couples
Take good care of your health during pregnancy according to your doctor’s instructions

After birth

Eat plenty of well-balanced food and exercise adequately.
Wash your hands and keep your body clean.
Clean up the surroundings T
aking the minerals and vitamins appropriately.
Good at preventing safe accidents
Prevent obesity
Good regular dental care
Getting regular health checkups
Get vaccinated as recommended
Do not smoke
I make a lot of true unconditional love
A lot of true unconditional love between couples Mom and Dad have a happy and amicable family. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Prevention of safety accidents

1. Fall prevention

Figure 1-2. Prevention of fall accidents. You may fall from high places and injure yourself. Be careful not to let children and adolescents climb high places. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

2. Prevention of foreign bodies in the airways and esophagus

Figure 1-3. Things that can enter the esophagus, gastrointestinal tract, or aspirated into the airways should not be left around children’s play. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP 3. Examples of burns and fire accidents

4. Prevention of suffocation accidents caused by foreign objects in the airways

Figure 1-5. Prevention of suffocation. You can eat and play with thin pieces of paper, hot air balloons, peanuts, candy, grapes, and carrots in your mouth, and then enter the airways and choke on blocked airways. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP 5. Prevention of drowning accidents

Figure 1-6. Prevention of drowning accidents. To avoid drowning, children and adolescents should not play in the water alone. It is the primary responsibility of parents to check whether their children know how to wear a life jacket, how to use a lifeboat, and whether they can swim before going on a trip by boat. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

6. Prevention of chemical poisoning

Figure 1-7. Prevention of chemical poisoning. You may be poisoned by poisons or chemicals by inhaling or inhaling poisons or chemicals, or by burying them on your skin. Chemicals and poisons should always be stored in a safe place out of the reach of children. Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Table U.S. annual causes of deaths in safety accidents, number of deaths, and order of deaths (Source-1981, CDC) 표 미국 연간 안전사고 사망의 원인, 사망자 수, 및 사망 원인 순서

(소스-1981, CDC)

사망의 원인 중에서 가장 많은 원인부터 가장 적은 사망의 원인의 순서 Among the causes of death, the order of causes of death from the largest to the smallest causes of death	사망의 원인Causes of death (Korean)	사망의 원인(영어) Causes of death (English)	연간 사망자 수 Number of person of deaths per year	1년간per yea
첫째 사망의 원인 The first cause of death	차 충돌 사망 Car crash Death Car Crash	Car Crash	44,000	1년간 1 year
두 번째 사망의 원인 Second cause of death Fall accident Death Falling	낙상 사고 사망 Fall accident, Death	Falling	15,000	1년간1 year
세 번째 사망의 원인 Third cause of death	중독 사망(약물 또는 화학물질 중독) Poisoning death (drug or chemical poisoning)	Poisoning	~9,500	1년간 1 year
네 번째 사망의 원인4th cause of death	화제 및 화상 Fire and burned fire	Fire	~3,700	1년간 1 year
다섯 번째 사망의 원인 The fifth cause of death	익사사망 The fifth cause of death Drowning	Drowning	3,500	1년간 1 year
여섯 번째 사망의 원인 6th cause of death	질식 사망 Choking death	Choking	~3,200	1년간 1 year
일곱 번째 사망의 원인 Cause of 7th death	수술치료 합병증 사망	Complications with Medical Procedure	~3,000	1년간 1 year
여덟 번째 사망의 원인 Cause of the eighth death	소총 또는 단총 등 화기 사망 Firearms such as rifles or single guns Firearm Discharge	Firearm Discharge	~1,150	1년간 1 year
아홉 번째 사망의 원인 Cause of the ninth fatality	차에 치어 사망 Getting hit by a car	Getting Hit by a Car	~1,100	1년간1 year
열 번째 사망의 원인 the tenth death.	감전사 Electrocution	. Electrocution	~500	1년간1 year

출처 및 참조문헌

www.drleepediatrics.com 제 1권 소아청소년 응급 의료
www.drleepediatrics.com 제 2권 소아청소년 예방
www.drleepediatrics.com 제3권 소아청소년 성장 발육 육아
www.drleepediatrics.com 제 4권 모유,모유수유, 이유
www.drleepediatrics.com 제 5권 인공영양, 우유, 이유식, 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방
www.drleepediatrics.com 제 6권 신생아 성장 발육 육아 질병

www.drleepediatrics.com제7권 소아청소년 감염병
www.drleepediatrics.com제8권 소아청소년 호흡기 질환
www.drleepediatrics.com제9권 소아청소년 소화기 질환
www.drleepediatrics.com제10권. 소아청소년 신장 비뇨 생식기 질환
www.drleepediatrics.com제11권. 소아청소년 심장 혈관계 질환
www.drleepediatrics.com제12권. 소아청소년 신경 정신 질환, 행동 수면 문제
www.drleepediatrics.com제13권. 소아청소년 혈액, 림프, 종양 질환
www.drleepediatrics.com제14권. 소아청소년 내분비, 유전, 염색체, 대사, 희귀병
www.drleepediatrics.com제15권. 소아청소년 알레르기, 자가 면역질환
www.drleepediatrics.com제16권. 소아청소년 정형외과 질환
www.drleepediatrics.com제17권. 소아청소년 피부 질환
www.drleepediatrics.com제18권. 소아청소년 이비인후(귀 코 인두 후두) 질환
www.drleepediatrics.com제19권. 소아청소년 안과 (눈)질환
www.drleepediatrics.com 제 20권 소아청소년 이 (치아)질환
www.drleepediatrics.com 제21권 소아청소년 가정 학교 간호
Red book 29th-31st edition 2021
Nelson Text Book of Pediatrics 19^th- 21st Edition
The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 22nd edition

응급환자관리 정담미디어
소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원
Neonatal Resuscitation American heart Association
Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
Pediatric Resuscitation Pediatric Clinics of North America, Stephen M. Schexnayder, M.D.
Pediatric Critical Care, Pediatric Clinics of North America, James P. Orlowski, M.D.
Preparation for Birth. Beverly Savage and Dianna Smith
Infectious disease of children, Saul Krugman, Samuel L Katz, Ann A. Gershon, Catherine Wilfert
소아과학 대한교과서
Other

“부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다.

“The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.”

이미지: 식물, 꽃, 하늘, 실외, 자연, 물, 음식