신생아, 영아, 성인 이상적 수면 체위
신생아나 영아를 재울 때는 부모와 한 핌대위에서 제우지 않는다 ( Sleep alone ).
뉘울 때는 등을 대고 눞힌다( Onthe the back).
자기 크립에 재운다 ( On the crib).
이 것을 Newborn and Infants ABC Sleepin 이라고 한다.
다음과 같은 이유로 성인이 잘 때는 왼 쪽 몸을 침대에 대고 자라고 한다.
왼쪽 가슴 속에 무거운 심 장이 있고,
왼쪽 위 뱃속에 위장이 있고,
위장 윈쪽 뱃속에 비장이 있고,
위 아래 뱃속에 취장이 있고,
왼쪽 등뼈 쪽에 왼쪽 콩팥이 있고,
대변이 든 횡행,하행 대장과 직장이 왼쪽 아랫 뱃 속에 있다.
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Ideal Sleep Positions for Newborns, Infants, and Adults
When putting newborns and infants to sleep, avoid sharing the bed with their parents (Sleep Alone).
When laying them down, place them on their backs.
Place them in their own cribs.
This is called the Newborn and Infant ABC Sleeping Position.
Adults are advised to sleep on their left side of the bed for the following reasons:
The heart is located in the left chest,
The stomach is located in the upper left abdomen,
The spleen is located in the abdomen to the left of the stomach,
The pancreas is located in the abdomen below the stomach,
The left kidney is located near the left spine,
The transverse and descending colons, and the rectum, which contain stool, are located in the lower left abdomen.
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