Sleep Duration Among US Adolescents, 1991–2023
“For decades, adolescents’ sleep had been eroding. It is concerning that youth from marginalized sociodemographic groups appear to be at an even greater risk for profoundly short sleep, given that sleep is a resource that confers advantages for health and development.”
Source: Pediatrics, June 2026
Copyright: drleepediatrics.com 6/26/2026
1991~2023년 미국 청소년의 수면 시간
“수십 년간 청소년의 수면 시간은 지속적으로 감소해 왔습니다. 수면은 건강과 발달에 이점을 주는 중요한 자원임에도 불구하고, 사회경제적·인구통계학적으로 소외된 집단의 청소년들이 극도로 짧은 수면을 취할 위험이 더 높다는 점은 우려스럽습니다.”
출처: Pediatrics, 2026년 6월
저작권: drleepediatrics.com (2026년 6월 21일)