우리가 건강하게 행복하게 사는 데는 알아두면 좋은 글을 모아 드립니다.
I have collected articles that are good to know to live healthily and happily.
모든 사람들이 건강하고 행복하게 삶을 유지하기 위해 다음 문제들을 알아두면 좋을 것입니다. 더 자세한 정보는 drleepediatrics.com 검색에서 찾아보세요
SIGECAPS
- 수면,
- 흥미,
- 에너지,
- 집중력,
- 구미,
- 정신력,
- 자살하려는 생각,
- 이 중 5가지 이상을 갖게 되면 우울증에 걸려 있다고 진단할 수 있다.
ABCD 처치
- -혼수 상태에 있는 사람을 살리는 응급 처치 –
- A는 Airway 기도가 열려 있나 확인,
- B는 Breathing 숨을 쉬나 코에 귀를 대 보고 가슴에 손을 대고 숨을 쉬나 확인하고,
- C는 Cardiovascular 심장이 뛰고 맥박이 있나 확인하고,
- D는 무엇 때문에 혼수 상태에 빠졌는지를 진단해 보고
- 필요에 따라 약(drugs)으로 치료한다.
Heimlich Manuver 기도내 이물 응급 제거 방법
습진 5Ws treatments 습진 치료를 할 때
- 5Ws를 피하라는 말이다.
- 첫째 W는 Worry, 근심걱정을 적게 하라는 말이다.
- 둘째 W는 Wool, 새털, 동물털 등을 피하라는 말이다.
- 셋째 W는 Wash 목욕을 너무 많이 시키지 말고 피부를 건성시키지 말라는 뜻이다.
- 넷째 W는 Winter 겨울에 피부가 더 쉽게 건성이 생기지 않게 한다.
- 마지막 W는 W가 아니고 M자이다. 우유 등 알레르기를 일으키는 음식물을 피하라는 말이다.
ABC baby Sleeping 신생아나 영아를 재울 때
- 부모와 같은 침대에서 재우지 않는다.즉 Alone sleeping,
- 등을 바닥에 대고 재운다, Back lying,
- 아기 크립에 재운다, Crib sleeping.
뇌졸증 Fast treatments-
- 얼굴(Face)이 비대칭적이고,
- 한쪽 팔에 마비가(Arm paralysis) 생길 수 있고,
- 우둔하게 말을 하는 slurring Speech 경향이 있으면
- 뇌졸증에 걸렸다고 생각하고 응급으로 적절한 병원으로 빠른 시간 내(Emergency transportation- time) 데리고 간다.
발목을 다쳤을 때 RICE treatment –
- R treatment – 더 쓰지 않는다(REST),
- I treatment – Ice가 있으면 Ice 찜질해 차게 해 덜 붓고 덜 아프게 치료한다.
- C treatment, 붕대가 있으면 감마서 더 이상 상처가 나지 않도록 한다, compress 치료.
- E treatment-상처가 입은 다리를 베개 두 개 정도 더 높게 올린다.
- 그리고 병원으로 데리고 간다.
Child-parenting bodinpg 부모자녀간 사랑결속
- Eye contact Love,
- physical contact love,
- focused attention love and care
- 눈길 접촉 사랑, 신체 접촉 사랑, 집중적 관심적 사랑과 보살핌으로 자녀들을 사랑해 키운다.
Breakfast is the best food
- 아침 식사는 그날 가장 중요한 식사이다.
LGBTQ
- 여성끼리 사랑,
- 남성끼리 사랑,
- 남성과 때로는 여성을 두 성을 사랑하는사랑,
- 성 전환 사랑,
- 이성도 여성도 결정 없이하는 사랑
이상원 40계명 John sangwon Lee’s 40 commandments drleepediatrics.com 에서 검색
그 집안 좋은 음식물은 증조 고조 아버버지 3-4-대를 거쳐 정해진다.
이상원 10락-drleepediatrics.com에서 검색
밀, 보리, 우유, 달걀. 견과류 음식물은 어떤 아아들이나 성인들에게 해로울 수 있다.
자녀들을 조건 없는 진정한 사랑으로 키워야 한다. Raise your sons and daughters with real unconditional love
스트레스를 푸는 법을 배운다. Stress를 푸는 법 drleepediatrics.com에서 검색
분노 표출 방법을 가르친다. Anger ventilation drleepediatrics.com 에서 검색
부모는 반의사가 되어야 한다 Parents should be a half- doctors
5Cs and 3As 의사는
- Compassion,
- Concern,
- Communication,
- Cure and Care으로 환자를 치료하고
- First, Do No Harm으로 진료한다.
- 그리고 Ability,
- Availability
- and Affordability으로 진료한다. Drleepediatrics.com 12/4/2025
I have collected articles that are useful for living healthily and happily.
It would be good for everyone to know the following issues to maintain a healthy and happy life. For more information, search for them.
- SIGECAPS -sleep problem, interest problem, energy problem, concentration problem, appetite problem, psychomotor problem, suicidal problem
- ABCD treatment- comatose treatment – check airway and breathe, cardiovascular, pulse, heart beat check, diagnosis, drug as needed
Heimlich Maneuver -choking treatment - Eczema 5Ws treatments – avoid stress, too much body wash, avoid dry skin in winter, avoid wool and animal hair contact, and avoid milk, nut, pollen, cosmomoic, and other allergic foods.
- ABC baby sleeping- sleeping alone, back lying sleeping, cripsleeping
- Stroke Fast treatments: face asymmetric, one-sided arm weakness, slurring speech, right way transfer to the appropriate hospital
- Rice treatment when the ankle is injured: do not use that ankle (Rest). apply ice or cold water, stabilize with a bandage or compress
- Child-parenting bonding- parents to hold a baby to love, especially in delivery rooms
Eye contact love, physical contact love, focused attention love, and care - Breakfast is the best food among the 3 meals a day
- LGBTQ Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer
- Lee Sang-won’s 40 Commandments John Sangwon Lee’s 40 Commandments
- Good food in a family is determined by 3-4 generations of great-grandfather, great-great-grandfather, and father.
- Lee Sang-won’s 10 Joys
- Wheat, barley, milk, eggs, and nuts can be very harmful to some children or adults.
- Children should be raised with unconditional, true love.
Learn how to relieve stress. - Teach Anger Management
- Parents Should Become Half-Doctors
- 5Cs and 3As —doctors should treat patients with Compassion, Concern, Communication, Cure, Care, First, Do No Harm, and with Ability, Availability, and Affordability. Drleepediatrics.com 1/17/2025
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