뇌 내 아밀로이드 수치가 높은 인지 기능 정상 노년층을 대상으로 수행된 본 연구는, 신체 활동 수준이 높을수록(만보계를 통한 걸음 수 측정 기준) 인지 및 기능 저하 속도가 더디게 나타난다는 사실을 확인했습니다.Physical activity as a modifiable risk factor in preclinical Alzheimer’s disease

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Physical activity as a modifiable risk factor in preclinical Alzheimer’s disease

뇌 내 아밀로이드 수치가 높은 인지 기능 정상 노년층을 대상으로 수행된 본 연구는, 신체 활동 수준이 높을수록(만보계를 통한 걸음 수 측정 기준) 인지 및 기능 저하 속도가 더디게 나타난다는 사실을 확인했습니다.

Yau et al. (2025). Nature Medicine. DOI: 10.1038/s41591-025-03955-6

This study of cognitively unimpaired older adults with elevated brain amyloid found that higher physical activity (measured by pedometer step counts) was associated with slower cognitive and functional decline. Higher activity was also linked to slower accumulation of tau pathology in key brain regions, suggesting a potential mechanistic pathway.

뇌 내 아밀로이드 수치가 높은 인지 기능 정상 노년층을 대상으로 수행된 본 연구는, 신체 활동 수준이 높을수록(만보계를 통한 걸음 수 측정 기준) 인지 및 기능 저하 속도가 더디게 나타난다는 사실을 확인했습니다. 또한 신체 활동 수준이 높을수록 뇌의 주요 부위에서 타우 병리(tau pathology)가 축적되는 속도 또한 느려지는 것으로 밝혀졌는데, 이는 신체 활동이 알츠하이머병 진행에 영향을 미치는 잠재적인 기전적 경로가 존재함을 시사합니다.

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Source: Yahoo News 5/23/2026