Irritable Male Syndrome Is Real — And It Might Be To Blame For Your Relationship Struggles
Hormonal changes are a normal part of many phases of life ― for both women and men. Yet one is talked about more than the other. (We’ll let you guess which one.)
One example? Hormonal changes in middle-aged men are often brushed off as a “midlife crisis,” but experts say that couldn’t be further from the truth. For men in their 40s or 50s, hormonal changes (such as a testosterone decrease) along with societal pressures can lead to a range of physical and emotional symptoms, said James Davis, a coaching psychologist and owner of Midlife Mentors in the U.K.
Health: Irritable Male Syndrome (IMS) Is An Actual Condition — And It Could Explain A Lot
“Irritable male syndrome” is a condition that describes the drop in testosterone and other hormonal changes that can happen as men age. It is not a clinical diagnosis but is a recognized issue that was named by Scottish scientist Gerald Lincoln.
This time in life is more formally known as andropause, according to Davis. (This is the term Davis prefers.) “I think the serious side of this is a lot of men are adversely affected with their psychological health,” Davis said.
Andropause is a time of increased anxiety, lower confidence, worries about midlife accomplishments and more. These issues impact men on a day-to-day basis and can add major stress in partnerships.
Ahead, experts break down exactly how issues related to low testosterone can impact relationships:
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‘남성 과민 증후군(Irritable Male Syndrome)’은 실재합니다 — 당신이 겪는 관계의 어려움이 이 때문일지도 모릅니다
질리언 윌슨(Jillian Wilson)
업데이트: 2026년 11월 10일 화요일 오전 9:23 (EST)
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허프포스트(HuffPost)
민주당, 중간선거 압승으로 역사적인 ‘최초’ 기록들 쏟아져
02:19 / 02:31
호르몬 변화는 여성과 남성 모두에게 삶의 여러 단계에서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 하지만 둘 중 하나는 다른 쪽보다 훨씬 더 자주 언급되곤 하죠. (어느 쪽인지 짐작이 가시나요?)
한 가지 예를 들어볼까요? 중년 남성에게 나타나는 호르몬 변화는 흔히 ‘중년의 위기’ 정도로 치부되곤 하지만, 전문가들은 이는 사실과 전혀 다르다고 말합니다. 영국 ‘미드라이프 멘토스(Midlife Mentors)’의 운영자이자 코칭 심리학자인 제임스 데이비스(James Davis)는 40~50대 남성의 경우, (테스토스테론 감소와 같은) 호르몬 변화가 사회적 압박과 맞물려 다양한 신체적·정서적 증상을 유발할 수 있다고 설명합니다.
건강: ‘남성 과민 증후군(IMS)’은 실제로 존재하는 상태이며, 많은 문제를 설명해 줄 수 있습니다.
‘남성 과민 증후군(Irritable Male Syndrome, IMS)’은 남성이 나이가 들면서 겪게 되는 테스토스테론 수치 저하 및 기타 호르몬 변화를 일컫는 용어입니다. 이는 의학적인 임상 진단명은 아니지만, 스코틀랜드의 과학자 제럴드 링컨(Gerald Lincoln)이 명명한, 학계에서 인정받는 개념입니다.
데이비스에 따르면, 인생의 이 시기를 더 공식적으로는 ‘남성 갱년기(andropause)’라고 부릅니다. (데이비스는 이 용어를 더 선호합니다.) 그는 “이 문제의 심각한 측면은 많은 남성이 심리적 건강 측면에서 부정적인 영향을 받는다는 점”이라고 말합니다.
남성 갱년기에는 불안감이 커지고 자신감이 낮아지며, 중년의 성취에 대한 고민이 늘어나는 등의 현상이 나타납니다. 이러한 문제들은 남성의 일상생활에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 파트너와의 관계에서도 큰 스트레스 요인이 될 수 있습니다.
이어지는 내용에서 전문가들이 테스토스테론 저하와 관련된 문제들이 어떻게 인간 관계에 영향을 미치는지 자세히 설명합니다.
Source: Yahoo 11/11/2026