충치 (치아 우식)는 가장 흔한 소아기 만성 질환이다 Dental caries are the most common chronic childhood disease

충치 (치아 우식)는 가장 흔한 소아기 만성 질환이다 Dental caries are the most common chronic childhood disease

다음과 같이 충치를 예방 해야 한다.

나일론으로 만든 부드러운 칫솔이 더 좋다.
입과 치아의 크기에 따라 칫솔의 크기를 선택한다.
거실이나 화장실, 또는 그 외 집안 어느 장소에서든 편안하게 치아를 닦게 한다.
1∼2주마다 한 번 정도 칫솔을 비눗물로 깨끗이 씻은 후 과산화수소 액에 담그고 헹구어 말려 쓴다.
젖니가 몇 개 정도 났을 때는 부드러운 수건을 엄마의 손가락 끝에 감고 젖니에 묻은 음식물 찌꺼기를 닦아 줄 수 있다.
칫솔질을 자신이 할 수 있는 아이들의 대부분이 어떤 종류의 음식물이든 먹은 후 항상 치아를 닦는 것이 이상적이지만 실제 그대로 실행하기가 어렵다.
그러나 적어도 하루 삼시 아침·점심 식사 후와 잠자러 들어가기 전 이를 꼭 닦도록 해야 한다.
이를 닦는 방법은 여러 가지가 있다.
칫솔을 살살 돌리면서 이를 닦든지, 앞뒤로 그리고 위아래로 닦든지, 또는 수평으로 닦는 방법
등이 있다.
여러 가지 칫솔질을 하는 방법 중 단골 치과에서 권장하는 칫솔질 방법을 선택해 이를 닦으면 된다.
윗니의 내외 측면은 잇몸에서 아래로, 아랫니의 내외 측면은 잇몸에서 위로, 또는 아랫니의 내외 측면과 치관은 앞뒤로 닦는다.
칫솔질을 한 후 플로스(치실/이실)로 치아 사이사이에 낀 음식물 찌꺼기와 치석(플래그) 등을 제거하면 더욱 좋다.
치약에는 비누 성분이 조금 들어 있기 때문에 양치질을 할 때는 거품이 난다.
어떤 유아들은 치약으로 양치질하는 것을 싫어한다. 반드시 치약을 써서 양치질을 할 필요가 없다.
정기 치아검진을 받을 때 단골 치과에서 칫솔질하는 방법을 배운다.

치약 Toothpaste

치약에는 불소 성분이 조금도 들어있지 않은 치약, 조금 들어있는 치약도 있다.
보통 용량의 불소(Sodium fluoride 0.24%)가 들어있는 치약 등 여러 종류가 있다.
베이비 오라젤 투스 앤드 검 클리너나 거버 투스 앤드 검 클리너 등은 불소가 들어있지 않고 글리세린 성분이 들은 치약이다. 3~4세 이하 유아들이 이를 닦을 때 쓸 수 있는 치약이다.
입안에 들어 있는 것을 뱉어낼 수 있는 유아들은 보통 치약으로 이를 닦을 수 있다. 치약과 칫솔로 이를 닦은 후 물로 입안을 헹구어 뱉어내어야 한다. 이런 식으로 이를 닦을 수 있으면 학령기 전 유아들, 학령기 아이들, 사춘기 아이들이나 성인들은 보통 치약으로 이를 닦을 수 있다.
불소가 들어있는 치약으로 이를 닦고 치약 성분을 삼키면 불소 과잉섭취로 불소 침착증이 이에 생길 수 있다.
특히 2세 이전 유아들에게 불소가 든 치약으로 이를 닦게 해서는 안 된다.
3~6세 유아들 중 일부는 이를 닦은 후 치약 성분을 삼키는 경향이 있다. 그들이 불소가 든 치약으로 이를 닦게 해서는 안 된다.
권장한 1일 필요 용량 이하 불소 양을 섭취하면 충치가 생길 수 있다.
불소를 과량 섭취하면 불소 침착증이 치아에 생겨 치아 에나멜에 하얀 반점이 생길 수 있다.
이런 이유로 유아들이 치약으로 치아를 닦을 때 부모가 관찰 하면서 치아를 닦도록 한다.
소아청소년들이 쓰는 치약을 선택할 때 단골 소아과나 치과의 조언을 얻는다.

Dental caries are the most common chronic childhood disease 충치 (치아 우식)는 가장 흔한 소아기 만성 질환이다

Dental caries are the most common chronic childhood disease

Tooth decay should be prevented by:
A soft toothbrush made of nylon is better.
Choose the size of your toothbrush according to the size of your mouth and teeth. Brush your teeth comfortably in the living room, bathroom, or anywhere else in the house.
Wash the toothbrush with soapy water about once every 1-2 weeks, soak it in hydrogen peroxide, rinse, and dry.
If you have a few teething, you can wrap a soft towel around the tip of your mother’s fingers and wipe off food debris from the teeth.
Ideally, most children who can brush their teeth always brush their teeth after eating any kind of food, but it is difficult to practice as it is.
However, you should brush your teeth at least 3 o’clock a day in the morning, after lunch, and before going to bed.
There are several ways to brush your teeth.
How to brush your teeth by gently rotating your toothbrush, brushing your teeth back and forth and up and down, or horizontally Etc.
Among the various brushing methods, you can choose the brushing method recommended by your regular dentist and brush your teeth.
Wipe the inner and outer sides of the upper teeth from the gum to the bottom, the inner and outer sides of the lower teeth from the gum to the top, or the inner and outer sides of the lower teeth and the crown back and forth.
After brushing, it is better to remove food debris and tartar (flags) between your teeth with a floss (floss / tooth room).
Since toothpaste contains a little soap, it will foam when brushing your teeth. Some infants hate brushing their teeth with toothpaste. You don’t have to brush your teeth with toothpaste.
Learn how to brush your teeth at regular dentists during regular dental checkups.
Toothpaste There are toothpastes that do not contain any fluoride, and some toothpastes contain little.
There are several types, including toothpaste that contains a normal dose of fluoride (0.24% sodium fluoride).
Baby Orazel Tooth and Gum Cleaner and Gerber Tooth and Gum Cleaner are toothpastes that do not contain fluoride and contain glycerin.
This toothpaste can be used by infants aged 3-4 years or younger to brush their teeth.
Infants who can spit out what’s in their mouth can usually brush their teeth with toothpaste.
After brushing your teeth with toothpaste and toothbrush, rinse your mouth with water and spit out.
If you can brush your teeth this way, preschool-age toddlers, school-age children, adolescents and adults can usually brush their teeth with toothpaste.
If you brush your teeth with fluoride-containing toothpaste and swallow toothpaste ingredients, excessive fluoride intake can lead to fluoride deposition.
In particular, children older than 2 years of age should not be asked to brush their teeth with toothpaste containing fluoride. Some of the 3-6 year olds tend to swallow toothpaste ingredients after brushing their teeth.
Don’t let them brush your teeth with toothpaste containing fluoride. Consuming less than the recommended daily dose of fluoride can lead to tooth decay.
Excessive intake of fluoride can lead to fluoride deposits on the teeth and white spots on the tooth enamel.
For this reason, when children brush their teeth with toothpaste, parents should observe and brush their teeth.
When choosing toothpaste for children and adolescents, seek advice from a regular pediatrician or dentist.

출처 및 참조문헌

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Other

“부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다.

“The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.”

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The Johns Hopkins Hospital, The Harriet Lane Handbook, 18th & 19th edition
Red book 29th edition 2012
Nelson Text Book of Pediatrics 19th Edition
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“부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다.

“Parental education is the best medicine.