Author Archives: drlee_admin

40대에 들어서게 되면 호르몬의 변화와 함께 그 전에는 별 탈없이 지내왔던 생활습관에 각종 대사증후군 등의 발병으로 빨간 불이 켜지게 되는데요,  오늘은 다이어트 할 때에도 필요하지만,  건강관리에는 필수적으로 알아야 하는 성인 기준 일일 권장 영양성분표에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 하루 권장 영양성분이란? 하루 권장 영양성분표는 일일권장섭취량 혹은 하루권장섭취량이라고도 하는데 이는 영양소마다 사람이 하루에 평균적으로 이 정도는 먹어야 한다는 최소한의 기준이면서 동시에 최대한의 기준이기도 합니다. 즉, 하루권장섭취량보다 적게 먹게 되면 건강에 마이너스가 되고, 하루권장섭취량보다 많이 먹게 되면 비만 등으로 연결이 되는 것입니다. 하루만에 건강에 득실이 판가름나는 것은 아니지만, 오랜기간 해당 영양소를 적게 혹은 많이 먹게 될 경우에는 어떤 식이든 결과가 나타나게 되어 있습니다. 결국 하루 권장 영양성분에 대한 정보는 개인의 건강증진과 질병 예방을 목적으로 한다고 보시면 되겠습니다. 2. 일일권장섭취량을 확인할 때의 유의사항 “활동이 많거나 적은 경우” … Continued

요즘 우리는 세계 어디서 살든지 남녀 노소를 가리지 않고 ABCDEFGHIJLMNOPP PQRSTUVXYZ가 든 음식물을 먹고 살고 있어요 소아청소년이나 성인들이 이런 음식물을 먹은 후  정신 육체적 병이 생긴다고 한다. 오늘날 우리들이 자주 먹는 음식물 속에 다음과 같은 해로운 물질이 들어 있을 수 있다. 다음에 … Continued

치사율 14% ‘A군 연쇄상구균’ 공포 엄습…독성변이 국내 출현 입력2025.06.03. 오전 6:00 Source 연합뉴스, 6/ 2/2025 수정2025.06.03. 오전 6:00 기사원문

이세상 모든 사람들에게 가장 유익한 의식주지덕체사랑에 관한 정보를 주는 Drleepediatrics.com Drleepediatrics.com Parenting, health, disease, nursing, love, prevention, and humanity education for children and adolescents 소아 청소년 자녀들의 육아, 건강, 질병, 간호, 사랑, 예방, 인성교육 “Parents should be the half-doctors” “부모도 … Continued

Vitamin D Guidelines in Primary Care. Matthew W Gillman, Linda Y Fu JAMA 2025 April 23 1차 진료에서의 비타민 D 지침. 매튜 W. 길먼, 린다 Y. 푸 JAMA 2025 4월 23일 1cha jinlyoeseoui bitamin D jichim. maetyu W. gilmeon, linda Y. … Continued

What Is Atrial Fibrillation? Rebecca Voelker, MSJ1 Author Affiliations Article Information JAMA. 2025;333(20):1844. doi:10.1001/jama.2025.2888 related articles icon  Related Articles     Atrial fibrillation is an abnormal heart rhythm that can cause stroke, heart failure, heart attack, chronic kidney disease, dementia, and death.   Atrial … Continued

우리는 ABCDEFGHIJKLMNOPPPQSTUVWXYZ가 든 이런 음식물을 먹어야 하나요 소아청소년이나 성이들이 이런 음식물로 인해 정신 육체적 병이 생긴다고 한다. 오늘날 우리들이 자주 먹는 음식물 속에 다음과 같은 해로운 물질이 들어 있을 수 있다. A-Appetite 음식물 맛 나게 넣은 화학물질, B-Beautiful 음식물이 보기 … Continued

Side Effects of Pfizer’s COVID-19 Vaccine in Children What your kids and grandkids ages 5 to 11 can expect after they roll up their sleeves MediaNews Group/Orange County Register via Getty Images Facebook Twitter LinkedIn By: Rachel Nania, AARP En … Continued

Long-Term COVID-19 Post COVID Care Get Started with a Video Visit Side Effects After Having COVID-19? Baptist Health has developed a program for patients that had COVID-19 and are still experiencing symptoms or do not feel they have fully recovered, also … Continued

Texas will require public school classrooms to display Ten Commandments under bill nearing passage Sameea Kamal Sun, May 25, 2025 at 3:53 PM EDT 4 min read 1.8k The Ten Commandments, written out on a monument, sit outside the Texas … Continued